면 막대를 처음 사용하는 것은 불가피하고 긴장하지만 올바른 삽입 방법이 알려진 한면 스트립의 사용은 예상보다 실제로 사용하기가 더 쉽습니다.이 기사는면 스트립을 배치하는 방법을 알려줄 것입니다.
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1- 구멍면 스트립.
2- 혈류가 중간에 도달 할 때까지 기다린 다음면 스트립을 사용하십시오.
3- 세척 손.
4- 마른 손으로 포장 가방을 돌립니다.
5- 스탠드 또는 편안한 자세로 앉아 있습니다.
6- 손으로 손으로면 스트립을 핀.
7- 질을 찾으십시오.
8-면 스트립의 일부를 질에 삽입하십시오.
9- 인덱스 손가락으로 얇은 내부 가이드 라인을 뿌립니다.
10- 엄지 손가락과 가운데 손가락으로 카테터를 질 밖으로 내립니다.
11- 카테터를 던졌습니다.
12- 속옷에 패드를 넣을 수 있습니다.
13- 사용자는 편안해야합니다.
14-면 스트립을 꺼낼 준비가되었습니다.
15-면 스트립을 멀리 떨어 뜨립니다.
16- 8 시간 또는 짧은 면화 스트립.
17- 혈류에 따라 오른쪽면 지구를 취소하십시오.
18- 코트 턴 스트립은 인체에서 결코 사라지지 않을 것입니다.
19-면 스트립의 사용은 배뇨에는 영향을 미치지 않습니다.
20- 월경을 시작하는 소녀는면 스트립을 사용할 수 있습니다.
21- 코턴 스트립은 당신의 처녀성을 취하지 않습니다.
22- 사용면 스트립은 건강에 영향을 미치지 않습니다.
1.면 스트립을 구입하십시오.
시장에서 눈부신 위생면 스트립은 눈을 볼 수 있지만 원하는 것을 아는 한 시작할 수 없습니다.가장 일반적인 위생 냅킨 브랜드로는 미국 Gao Jieshi와 German Johnson & Ob가 있습니다.대부분의 위생 냅킨 제조업체는 또한 면화 바를 생산하므로 브랜드가 사용하기 쉽고 동일한 브랜드의면 스트립을 선택합니다.기본적으로면 스트립을 구입할 때는면 덕트 (골판지 또는 플라스틱)의 재료,면 스트립의 흡수 및 카테터가 있는지의 세 가지 문제를 고려해야합니다.넌 알아야 해:
종이 또는 플라스틱 카테터.일부면 덕트는 골판지로 만들어졌으며 일부는 플라스틱으로 만들어졌습니다.종이 카테터의 가장 큰 장점은 화장실에 던져서 씻을 수 있다는 것입니다. 그러나 화장실의 물 플러싱 효과가 좋지 않으면 쓰레기통을 던지는 것이 가장 좋습니다.어떤 사람들은 플라스틱 카테터가 삽입되면 더 매끄 럽습니다.어느 것이 당신에게 더 적합한 지 두 가지를 모두 보려고 노력할 수 있습니다.
가이드가 있는지 여부.대부분의 면화 스트립에는 카테터가 있으며 적은 수의 예외가 있습니다.면 스트립을 처음으로 사용할 때 카테터가있는면 스트립이 더 편리했습니다.카테터가없는면 스트립을 사용하는 경우면 스트립을 손가락으로 질 깊이로 밀어야합니다.이 단계는 조금 까다로울 수 있습니다.카테터가없는면 스트립의 이점이 있으며,면 스트립의 크기는 일반적으로 매우 작습니다. 필요할 때는 옷 주머니에 넣을 수 있습니다.
흡수.위생면 스트립의 가장 일반적인 유형은 “일상적인 흡수”또는 “초고 흡수”에 지나지 않습니다.일반적으로, 초보자는 기존 모델로 시작해야합니다.이 모델을 사용할 수있게 된 후에는 숙련 된 후에는 초고속 모델로 업그레이드해야합니다.울트라 클릭의 크기는 더 크지 만, 이런 종류의면 스트립이 삽입하기가 더 어렵다는 것을 의미하지는 않습니다.월경 흐름이 크지 않으면 먼저 기존 모델을 사용한 다음 더 강한 흡수면 스트립으로 교체 할 수 있습니다.어떤면 스트립이 사용되는지는 월경 혈류에 의해 완전히 결정됩니다.많은 면화 막대 포장 상자는 기존 모델과 슈퍼 일반 모델입니다. 자신의 상황에 따라 혼합 용도를 사용할 수 있습니다.
2.면 스트립을 사용하기 전에 혈류가 중간 및 상위 레벨에 도달 할 때까지 기다리십시오.
이 작업을 수행 할 필요는 없지만 월경의 시작 부분에서 혈류는 일반적으로 적습니다.이 시점에서면 스트립은 질을 쉽게 삽입하기가 쉽지 않습니다.혈류가 증가하면 질벽이 더 촉촉 해지고 현재는 훨씬 부드럽습니다.
어떤 사람들은 비가구 기간에면 스트립을 연습 할 수 있는지 알고 싶어합니다.물론 심각한 결과는 없지만면 스트립이 질에 꽂기가 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 따라서 이모가 방문 할 때 이모가 다시 시도 할 때까지 기다리십시오.
몸에면 스트립을 넣을 수 없거나, 시도해도 시도하지 않아도 감히 시도하지 않는다면, 당신이 당신에게 충실한 것을 도울 수있는 여성이나 이모 만 -당신이 원하지 않더라도 그렇게 본질하십시오
3. 손을 씻는다.
면 스트립을 질에 삽입하기 전에면 스트립이나 덕트가 멸균되도록 손을 씻어야합니다.박테리아가 질염을 유발하기 위해 신체에 들어가기를 원하지 않아야합니다.
4. 마른 손으로 포장 백을 tlow합니다.
먼저 손을 말린 후면 지구 상단에서 포장 백을 찢은 다음 가방을 버립니다.긴장 할 필요는 없지만 실제로 긴장감을 느끼면 완전히 정상입니다.실수로면 스트립을 땅에 떨어 뜨리면 뿌리를 가져와야합니다.떨어지는면 스트립은 버려야하며 폐기물에 대한 걱정 때문에 질 감염의 위험을 감수하지 않습니다.
5. 편안한 자세로 서 있거나 앉으십시오.
일단 사용하면 삽입을위한 포즈가 더 적합한 지 알게 될 것입니다.어떤 사람들은 화장실에 앉는 것을 좋아하고 어떤 사람들은 약간 쪼그리고 앉는 것을 좋아합니다.화장실이나 욕조 가장자리에 다리를 넣어 질 개구부를 자연스럽게 열 수있게하고면 스트립을 쉽게 넣을 수 있습니다.
신경은 자연 반응이지만 여전히 긴장을 풀려고 노력해야합니다.몸이 편안할수록면 스트립에 더 쉽게 들어가는 것이 더 쉽습니다.
6.면 스트립에 글쓰기 손으로 고정하십시오.
손가락은면 스트립의 중간에 배치해야합니다. 즉, 작은 내부 카테터는 큰 파이프의 위치에 삽입됩니다.면 스트립 끝의 선은 자연스럽게 처져 있어야하며 한눈에 볼 수 있습니다.면 스트립의 본체가 위로 향하고 있습니다.면 손가락을면 스트립 끝에 넣고 중간과 엄지 손가락으로면 스트립을 꼬집을 수도 있습니다.
7. 질을 찾으십시오.
질은 요도와 항문 사이에 있습니다.소변의 출구 요도, 중간 질 및 후면의 항문 인 여성 하체에는 세 마리가 있습니다.요도 개구부를 쉽게 찾을 수 있다면 손가락을 3cm에서 5cm로 이동하십시오.약간의 월경 혈액으로 얼룩이 묻어 있어도 월경 혈액을 조금이라도 정상이므로 걱정하지 마십시오.
어떤 사람들은 다른 손을 사용하여 Labia minora, 즉 질 개구부를 덮는 피부를 여는 것이 좋습니다.이것은면이 질에 들어가는 데 도움이됩니다.그러나이 작업을 수행하지 않더라도 많은 사람들이 면화 스트립에 매끄럽게 삽입 될 수 있습니다.
8.면 스트립의 일부를 질에 조심스럽게 삽입하십시오.
찾으십시오. 다음으로, 질의 상단에 가깝게 만들려면면 스트립을 약 3cm로 밀어야합니다.손가락이 피부와 질 바깥에 닿을 때까지면 스트립을 천천히 밀어 넣습니다.현재 외부 파이프는 몸에 완전히 삽입되어야합니다.
9. 지수 손가락을 사용하여 얇은 내부 안내를 밀어냅니다.
두 덕트가 두께와 겹치고 손가락이 질의 외부 피부에 닿으면 더 이상 밀 필요가 없습니다.내부 양육권은면 스트립을 질 깊이로 밀어 넣는 데 도움이 될 수 있습니다.이 프로세스가 내부 카테터를 외부 파이프로 밀어 넣는 것으로 상상할 수 있습니다.
10. -엄지 손가락과 가운데 손가락을 사용하여 카테터를 질에서 끌어 당깁니다.
이제면 스트립이 질에 성공적으로 삽입되었으며 카테터를 꺼내야합니다.카테터를 제거하는 것은 매우 간단합니다. -엄지 손가락과 가운데 손가락으로 카테터를 부드럽게 핀치하십시오.면 스트립 끝의면 실은 질 개구부에서 노출되어 밖에 매달려 야합니다.
11. -카테터를 멀리 떨어 뜨립니다.
플라스틱 카테터는 쓰레기에 던져야합니다.카테터가 골판지로 만들어지면 포장에 대한 지침을주의 깊게 읽고 카테터를 화장실에 던져 넣을 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다.확실하지 않으면 쓰레기에 안전하게 던질 수 있습니다.
12. -속옷에 패드를 넣을 수 있습니다.
많은 소녀들이 월경 혈액을 빨고 면화 스트립이 새는 것을 걱정하므로 속옷을 고수하는 것을 좋아합니다.실제로 그렇게 할 필요는 없습니다.당신이 종종 화장실에 가서 정시에면 스트립을 바꾸면, 월경 혈액이 누출되지 않을 것입니다.이 패드는 사람들을 더 안전하고 확신하게 만듭니다.또한 일부 패드는 매우 얇고 패드는 속옷에서 전혀 느껴지지 않습니다.
13. -사용자는 편안하게 느껴야합니다.
몸의 면화가 불편하다고 느끼면면 스트립이 올바르게 놓지 않을 수 있습니다.방법이 적절하다면면 스트립의 존재를 전혀 느낄 수 없습니다.불편하다고 느끼거나면 스트립이 질에 완전히 들어 가지 않으면면 스트립을 제거하십시오.질 개구부에서면 스트립의 끝을 볼 수 있다면면 막대 삽입 방법에 문제가 있음을 보여줍니다.이 경우면 스트립 만 꺼내고 다시 시도합니다.
면 스트립을 사용할 때는 스포츠 활동을 좋아하는 한 평소와 같이 달리기, 하이킹, 라이딩, 수영을 할 수 있습니다.
14. -면 스트립을 꺼낼 준비가되었습니다.
면 스트립은 신체에서 6 ~ 8 시간 동안 몸에 머물 수 있지만 양이 클 때면 스트립은 오랫동안 꺼내야합니다.면 스트립을 1-2 시간마다 점검해야하며,면 스트립을 처음 사용하는 사람은이 작업을 수행해야합니다.종이 타월로 하체를 닦을 때 종이에 혈액이 많거나 화장실에 많은 혈액이있는 경우면 스트립이 포화에 도달했으며 꺼내어 교체해야합니다. . 위의 상황이지만 여전히 먼저 꺼내야합니다).
15. -면 스트립을 멀리 떨어 뜨립니다.
상자의 지침을 읽을 때 “화장실에 던져 질 수있는 내용을 읽고 씻어 낼 수 있습니다.오래된 화장실이 막히지 않고 사람들에게 준설을 요청하는 데 어려움을 피하기 위해 화장지를 사용하여면 스트립을 감싸서 버리기 위해 더 안전합니다.공중 화장실에서면 스트립을 바꾸면 바닥이나 화장실 문에 쓰레기통 또는 쓰레기통이 있어야하며 교체 된면 스트립을 배치하는 데 사용됩니다.
16. -Stop thop cotton 스트립.
오래된 면화 스트립을 제거한 후 즉시 새 코튼 스트립을 삽입하십시오.대부분의 사람들은 면화가 아닌 잠자는 동안 위생 냅킨을 선택합니다.8 시간 이내에 잠을 자면면 스트립을 사용할 수도 있습니다.
면선이 월경 혈액으로 젖어 있다면면 스트립을 바꿀 시간입니다.
면 스트립이 붙어 있으면 제거하기 쉽지 않아면 스트립에 혈액이 채워지지 않았 음을 나타냅니다.면 막대를 삽입 한 후 8 시간 미만이면 나중에 시도해 볼 수 있습니다.가능하면 다음에 흡수가 적은면 막대를 사용해보십시오.
면 스트립은 8 시간 이상 신체에 머무르면 독성 포괄적 인 충격 (TSS)이 발생할 수 있습니다.이 상황은 매우 드물지만면 스트립은 신체에서 너무 오랫동안 치명적입니다.면 스트립을 사용하는 시간이 권장 값을 초과하여 열, 발진 또는 구토를 시작하면 즉시 도움을 받아야합니다.
17. -혈류에 따라 적절한면 지구를 취소하십시오.
혈류가있는면 스트립보다 약간 더 많은 것을 흡수하는 것이 좋습니다.기존의면 스트립을 먼저 사용하십시오.면 스트립의 주파수를 4 시간마다 두 번 이상 변경하면 더 강한 흡수와 함께면 스트립을 사용해야합니다.월경 흐름이 점점 줄어들므로면 스트립의 흡수는 약해야합니다.월경이 끝날 때면 스트립이 질을 삽입하기가 어렵다는 것을 알게 될 것입니다.월경이 끝나 자마자면 스트립을 즉시 사용합니다.
월경이 완전히 깨끗하지 않다고 생각되면 다른 날에는 사용됩니다.
18. -Cotton 스트립은 인체에서 결코 사라지지 않을 것입니다.
면 스트립 끝의 면화 라인은 매우 강력하고 내구성이 뛰어나며 결코 떨어지지 않을 것입니다.면화 선은면 스트립의 끝을 연결하는 것뿐만 아니라 면화 스트립 전체를 통과하므로면 스트립 과이 선을 분리 할 수있는 방법이 없습니다.새로운면 스트립을 찾아 면사를 몇 번 끌어 낼 수 있습니다.면 실을 전혀 드래그 할 수 없다는 것을 알게 될 것입니다.따라서면 스트립은 질에 갇힐 수 없습니다.많은 사람들이 위생면 스트립에 대한 두려움을 가지고 있지만,이 걱정은 실제로 불필요합니다.
19. -면 스트립의 사용은 배뇨에는 영향을 미치지 않습니다.
많은 사람들이 몇 년 동안면 스트립을 사용한 후에는 사람들이면 스트립을 삽입 한 후에도 여전히 소변을 볼 수 있음을 발견했습니다.면 스트립은 질에 들어가고 소변은 요도 입에서 흘러 나옵니다.매우 가깝지만 질과 요도에는 완전히 다른 두 가지 개구부가 있으므로면 스트립은 방광을 차단하거나 배뇨에 어려움을 유발하지 않습니다.어떤 사람들은 소변을 보낼 때면 스트립이 질에서 떨어질 것을 두려워하며,이 상황은 결코 일어나지 않을 것입니다.
20. -월경을 시작하는 소녀들은면 스트립을 사용할 수 있습니다.
면 스트립을 사용하기 전에 16 세 또는 18 세까지 기다릴 필요가 없습니다.올바른 삽입 방법을 아는 한, 상기 나이에 불만을 가진 소녀들도 마음의 평화와 함께면 스트립을 사용할 수 있습니다.
21. -면 스트립은 당신의 처녀성을 취하지 않습니다.
어떤 소녀들은 성적 행동을 시도한 후에 만면을 사용할 수 있다고 생각합니다. 그렇지 않으면 “부러 질 것”입니다.이 진술은 완전히 잘못되었습니다.면 스트립을 사용하면 때때로 찬재가 늘어나거나 찢어 지지만 실제로는 성적인 행동이 실제로 순결을 잃게됩니다.사용자가 처녀이든 비 바비고이든면 스트립의 효과는 동일합니다.
22. -면 스트립의 사용은 신체 건강에 영향을 미치지 않습니다.
어떤 소문이들더라도면 스트립은 결코 곰팡이 감염을 일으키지 않을 것입니다.과학적 연구는면 스트립이 여성의 생식기 건강에 큰 영향을 줄 수 있음을 증명할 수 없습니다.여성은 월경, 즉면 스트립을 사용할 때 질염을 감염시킬 가능성이 높기 때문에 어떤 사람들은이 견해를 유지합니다.