조루의 증상.
1. 삽입 후 1분 이내에 사정
2. 성교 중 사정을 지연시킬 수 없음
3. 당혹감이나 죄책감
4. 짧은 성교 기간으로 인해 두 파트너의 성적 쾌감 감소
5. 조루에 대한 두려움으로 인한 성적 친밀감의 회피
조루와 다른 유사한 질병의 비교.
조루(PE)는 남성이 성교 중에 너무 빨리 오르가슴에 도달하는 흔한 성 장애입니다. 그것은 종종 삽입 후 1분 이상 사정을 지연시킬 수 없는 것이 특징이며 이를 경험하는 남성에게 심각한 고통을 유발할 수 있습니다. PE는 불안, 죄책감 또는 우울증과 같은 심리적 요인이나 호르몬 불균형, 특정 약물 사용, 음경이나 전립선 이상과 같은 신체적 요인에 의해 발생할 수 있습니다.
유사한 장애에는 다음이 포함됩니다.
– 발기부전(ED): ED는 남성이 만족스러운 성행위를 할 수 있을 만큼 충분한 발기를 달성 및/또는 유지할 수 없을 때 발생합니다. 이 상태는 스트레스 또는 불안과 같은 심리적 문제, 당뇨병 또는 높은 콜레스테롤 수치와 같은 신체적 문제, 특정 약물, 과도한 음주, 흡연 및 불법 약물 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.
– 지연 사정(DE): DE는 남자가 자극 후 오르가슴에 도달하는 데 오랜 시간이 걸릴 때 발생합니다. 심리적 원인은 여기에서 우울증이 DE와 관련이 있다고 제안하는 일부 연구에서 중요한 역할을 하는 것으로 생각되는 반면, 다른 연구에서는 이 상태와 파트너 간의 해결되지 않은 갈등 또는 파트너와 정서적으로 단절된 느낌과 같은 관계 문제 사이의 연관성을 발견했습니다. 골반 부위 수술로 인한 신경 손상 또는 PDE5 억제제로 알려진 발기 부전 약물과 같은 다른 상태를 치료하는 데 사용되는 약물의 부작용과 같은 신체적 원인도 기여할 수 있습니다.
조루 치료 방법.
1. 골반저 운동: 골반저 근육을 강화하면 남성이 사정 반사를 더 잘 제어할 수 있습니다.
2. 행동 기술: 여기에는 30초 동안 자극을 멈춘 다음 다시 시작하는 것과 같이 사정으로 이어지는 감각을 식별하고 제어하는 방법을 배우는 것이 포함됩니다.
3. 약물: 리도카인 또는 프릴로카인과 같은 국소 마취제, 선택적 세로토닌 재흡수 억제제(SSRI)와 같은 항우울제, 실데나필(비아그라)과 같은 포스포디에스테라제-5 억제제(PDE5) 또는 이러한 치료법의 조합을 포함하여 다양한 약물을 사용할 수 있습니다. .
4. 심리 상담: 이러한 유형의 치료는 남성이 스트레스, 불안 또는 관계 문제와 같은 조루와 관련된 근본적인 심리적 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 커플 카운셀링: 이러한 유형의 요법은 조루로 인해 관계에 어려움을 겪고 있는 커플에게 도움이 될 수 있습니다. 왜냐하면 커플이 문제를 논의하고 해결책을 함께 모색할 수 있는 구조화된 방법을 제공하기 때문입니다.
조루 감염의 주요 경로.
조루의 주요 감염 경로는 감염된 파트너와의 성적 접촉입니다. 또한 섹스 토이를 공유하거나 보호되지 않은 구강, 항문 또는 질 성교를 통해 퍼질 수 있습니다.
조루 감염이 불임에 미치는 영향.
조루(PE)는 불임에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. PE는 남성의 최대 30%에 영향을 미치는 일반적인 성기능 장애이며 정자 수송에 사용할 수 있는 시간을 줄여 임신을 방해할 수 있습니다. 또한 조루는 성욕 감소와 발기 유지의 어려움으로 이어질 수 있으며 둘 다 불임에 기여할 수 있습니다. 또한 일부 연구에 따르면 PE를 경험하는 남성은 PE가 없는 남성보다 정자 수가 적고 운동성이 감소할 가능성이 더 높습니다. 요약하면, 이 분야에 대한 추가 연구가 필요하지만 조루는 정액의 질과 성기능에 미치는 영향으로 인해 생식력 문제와 관련이 있습니다.
조루 증상 완화에 도움이 되는 영양 보충제 및 식품.
1. 아연: 아연은 굴, 쇠고기, 시금치, 호박씨와 같은 많은 식품에서 발견되는 미네랄입니다. 조루에 도움이 될 수 있는 테스토스테론 수치를 개선하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
2. 비타민 B 복합체: 비타민 B 복합체에는 티아민, 리보플라빈, 니아신과 같은 비타민이 포함되어 있어 신체의 에너지 생성을 증가시키고 조루에 기여할 수 있는 스트레스 수준을 줄이는 데 도움이 됩니다.
3. 다크 초콜릿: 다크 초콜릿은 몸 전체의 혈류를 증가시켜 리비도를 높이고 성기능을 향상시킬 수 있는 항산화제가 풍부합니다.
4. 인삼: 이 약초 보충제는 근육을 이완하고 신체 전체의 순환을 증가시켜 성교 중에 남성이 더 오래 지속되도록 하는 능력으로 인해 조루를 비롯한 다양한 질병을 치료하는 데 수세기 동안 사용되었습니다.
5. 마카 뿌리 분말: 마카 뿌리 분말은 조루 치료에 중요한 스태미너, 지구력, 힘 및 성욕을 개선하는 동시에 호르몬 균형을 유지하는 데 도움이 되는 강장제 허브입니다.
